Les activités à Rangiroa s'organisent essentiellement autour de la plongée, du lagon et de quelques curiosités terrestres.
La plongée bouteille est l'activité phare. Plusieurs clubs reconnus : TOPdive Rangiroa (PADI 5 étoiles), Six Passengers Rangiroa, The 6 Passengers. Tarifs : 60-90 €/plongée bouteille, forfaits 5-10 plongées 350-700 €. Les sites mythiques : Tiputa Pass (la passe phare, dauphins joueurs en surface, requins gris en pleine eau, raies manta, raies léopard, plongée dérivante en courant), Avatoru Pass (à l'autre extrémité du motu, autre population de requins gris et barracudas), The Mahi Mahi (épave d'avion, faune abondante), The Cave (cathédrale sous-marine), La Faille (canyon sous-marin). Niveau PADI Open Water minimum exigé pour les passes, Advanced Open Water recommandé pour le courant. Baptême possible pour débutants (80-110 €).
Le snorkeling est excellent dans le lagon. Excursion Lagon Bleu (journée, 80-120 €/personne, déjeuner barbecue inclus) : nage avec requins à pointes noires habitués, marche sur motus de sable rose. Excursion Île aux Récifs (journée, 80-120 €/personne) : formations coralliennes pittoresques, pinnacles, snorkeling. Excursion motus du sud (journée, 80-120 €/personne) : exploration de motus moins fréquentés, snorkeling, pique-nique.
Visites terrestres incontournables : Domaine Dominique Auroy (seul vignoble du Pacifique sud, visite et dégustation 25-35 €/personne, sur réservation +689 40 96 84 80), Gauguin's Pearl Farm (ferme perlière, visite gratuite, possibilité d'acheter des perles noires directement aux producteurs), village d'Avatoru (église en corail, magasins, snacks, marché matinal), village de Tiputa (à l'autre extrémité du motu principal, accessible en bateau-taxi 10 min ou en scooter via le pont).
Activités douces : kayak et paddle dans le lagon calme, observation des dauphins depuis la pointe de Tiputa (gratuit, idéalement matin et fin d'après-midi avec les marées), coucher de soleil sur la plage du Kia Ora, baignade dans le lagon depuis tous les motus accessibles.
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